健康長寿埼玉モデル事業

 埼玉県は、平成24~26年度に7市がモデル事業を行い、その中で実施効果が高かった「毎日1万歩運動」を「健康長寿埼玉モデル」の1事業として確立しました。
 平成27年度より、県内の全市町村に普及・拡大していくことで、健康寿命(健康で自立して暮らせる期間)の延伸と医療費の抑制を目指しています。
 上里町でも健康づくりのさらなる発展のため、「からだ改革塾~ウォーキング編~」として平成28~30年度の3年間実施しました。
 今後は「からだ改革塾~パワーアップ編~」としてさらなる健康づくりの推進をしていきます。

 取り組み内容

 通信機能付きの歩数計を身に付けてウォーキングを実施し、日本女子体育大学監修のもと効果的な運動方法や栄養バランスのよい食生活について学ぶほか、血液検査や体力測定による身体的な変化等についても確認を行いました。 また
、この事業効果を検証し、より多くの方が健康づくりに取り組んでもらえるよう様々な情報を発信していました。

活動量計

 平成28~30年度の主な成果報告

   詳しくは、からだ改革塾~ウォーキング編~の成果をご覧ください。

 お問い合わせ

  保健センター    TEL:33-2550

昨年度の様子