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『こころの体温計』でメンタルヘルスチェック

『こころの体温計』は、携帯電話やパソコンを利用して、健康状態や人間関係、住環境などの簡単な質問に答えることで、ストレス度や落ち込み度がわかるメンタルヘルスチェックシステムです。
ぜひ、お試しください。

判定結果(イメージ)

判定結果(イメージ)の画像

キャラクター紹介(各キャラクターはそれぞれ4段階でストレス度を表します)

赤金魚

自分の体や病気に対するストレスを表します。
レベルが上がるごとにケガをしていきます。

赤金魚

黒金魚

対人関係のストレスを表します。
レベルが上がるごとに攻撃的になります。

黒金魚

水槽

家庭状況を表します。
レベルが上がるごとにヒビが入ります。

水槽

社会的なストレスを表します。
レベルが上がるごとに攻撃的になります。

猫

その他のストレスを表します。
レベルが上がるごとに個数が増えます。

石

水の透明度

気持ちの落ち込み具合を表します。
レベルが上がるごとに濁っていきます。

水の透明度

こころの体温計の利用方法

1.『こころの体温計』には6つのモードがあります。

  • 本人モード
    ご自身で自分のこころの状態をチェックできます。
  • 家族モー
    身近な家族をチェックできます。
  • 赤ちゃんママモード
    赤ちゃんをお持ちのお母さん向けです。
  • ストレスタイプテスト
    アナタの困ったときの乗り切り方をチェックできます。
  • アルコールチェックモード
    アルコールとの付き合い方をチェックできます。
  • こころのエンジン
    あなたの楽観度をチェックできます。

家族モード赤ちゃんママモード

下記よりアクセスください。
こころの体温計

その他

  • 利用料は無料です(通信料は、自己負担となります)。
  • 個人情報の入力は一切不要です。
  • 自己診断をするもので、医学的診断をするものではありません。
  • 結果にかかわらず、心配なことが続くようでしたら、お早めに専門家にご相談されることをお勧めします(結果と一緒に相談先のリストも表示されます。お気軽にご相談ください)。