健康手帳を活用しましょう!

 健康手帳は5年分の検診の記録や、血圧や体重のグラフを記入することができ、ご自身の健康状態の経過を見ることができます。この他に検査値の説明や生活習慣病を防ぐための基礎知識などが掲載されています。

 以下URLよりダウンロード頂き、健康管理の一助としてぜひご活用ください。

 

健康手帳ダウンロードはこちら↓

厚生労働省「健康手帳」ダウンロード